体のことなら、川崎市宮前区の鷺沼カイロプラクティック鍼灸整体院にお任せください。

〒216-0004 神奈川県川崎市宮前区鷺沼3-3-1 伊藤ビル203
東急田園都市線 鷺沼駅 北口より徒歩2分  宮前平駅より徒歩15分

営業時間

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044-789-9977

栄養プログラム

栄養プログラム(オンラインでもOK)

「食べ物で身体はできている」

食べ物があなたの37兆の細胞をはじめとする、皮膚、髪、内臓、血液、筋肉、をつくります。

 

食べた物は体だけでなく「気分」まで左右します。
イライラ、怒りっぽい、落ち込みやすい、やる気がでない。そんな心の気分も食べ物が原因だったりします。

 

食べものを整える=体と心を整える

 

「食べる」は死ぬまで一生行うことです。

毎日のことなので忙しさに追われついつい適当にしてしまいがち・・・

今少し立ち止まって「食べる」を見つめ直し、健康でウキウキになれる体と心を手に入れませんか?

 

こんな方におすすめです

・食事に気を付けているけど年々体重が増えている

・症状はないけど、血液検査に引っかかって不安

・忙しくてつい外食やコンビニが続いて心配

・子どもの食事がこれでいいのか不安

・食べる量が少なく、栄養が足りているか心配

・ダイエットをしているけど、この食事で合っているか分からない

・食事が不安でサプリメントをとっているけど、合っているか不安

食べる事で体を整えることは、食べ物だけ変えればいいわけではないです。

1人ひとりにあった食べ方や、食事習慣を丁寧にアドバイスさせていただきます。

 

2つのコースをご用意しております

1ヵ月間コース
体質を改善したい!

自分に合った食生活を知りたい!
しっかり毎日の食事を分析し食事で変わりたい方にオススメ

 

LINEを使い、日常の食事写真を送って頂きます。翌日に管理栄養士がアドバイスさせていただきます。

 

普段食べている物から一人ひとりにあったアドバイスをさせていただきます。
また、一人ひとりに合わせた簡単なレシピなどもご案内させていただきます。

 

管理栄養士との約60分間の栄養相談も行います。
※直接お話しするか、オンラインで行います。

 

費用
月額22,000円(税込み)となります。

ご自身の体を理解し、体を中から変えるチャンスです。

 

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2日間コース
ちょっと相談してみたい方にオススメ


平日1日間、土日の1日の合計2日間の食事を記入していただき、その内容を管理栄養士が分析しお話しさせていただきます。

食べる時間や順番、組み合わせ、体の為と思っていることが逆に体の負担になっていることがあります。

一度チェックしてみたいという方におすすめします。

 

管理栄養士との約45分間の栄養相談
直接お話しするか、オンラインで行います。

 

費用

5,500円(税込み)となります。

担当のご紹介

清水 瞳(しみず ひとみ)

・管理栄養士

・エキスパート ファスティングマイスター

・野菜ソムリエ

 

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不妊、妊活の専門院です。
同じ鷺沼駅にある当院の分院です。

親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。

鷺沼カイロプラクティック鍼灸整体院

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 〒216-0004
川崎市宮前区鷺沼3-3-1  203

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