栄養プログラム（オンラインでもOK）

・食事に気を付けているけど年々体重が増えている

・症状はないけど、血液検査に引っかかって不安

・忙しくてつい外食やコンビニが続いて心配

・子どもの食事がこれでいいのか不安

・食べる量が少なく、栄養が足りているか心配

・ダイエットをしているけど、この食事で合っているか分からない

・食事が不安でサプリメントをとっているけど、合っているか不安

食べる事で体を整えることは、食べ物だけ変えればいいわけではないです。

1人ひとりにあった食べ方や、食事習慣を丁寧にアドバイスさせていただきます。

1ヵ月間コース
体質を改善したい！
自分に合った食生活を知りたい！
しっかり毎日の食事を分析し食事で変わりたい方にオススメ

LINEを使い、日常の食事写真を送って頂きます。翌日に管理栄養士がアドバイスさせていただきます。

普段食べている物から一人ひとりにあったアドバイスをさせていただきます。
また、一人ひとりに合わせた簡単なレシピなどもご案内させていただきます。

管理栄養士との約60分間の栄養相談も行います。
※直接お話しするか、オンラインで行います。

費用
月額22,000円（税込み）となります。

ご自身の体を理解し、体を中から変えるチャンスです。

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2日間コース
ちょっと相談してみたい方にオススメ

平日1日間、土日の1日の合計2日間の食事を記入していただき、その内容を管理栄養士が分析しお話しさせていただきます。

食べる時間や順番、組み合わせ、体の為と思っていることが逆に体の負担になっていることがあります。

一度チェックしてみたいという方におすすめします。

管理栄養士との約45分間の栄養相談
直接お話しするか、オンラインで行います。

費用

5,500円（税込み）となります。