30代　女性　会社員　東京都港区在住
わかりやすい解説と簡単にとりいれられるエクササイズの組み合わせが良かったです。
姿勢、お灸との組み合わせ、仏教とのつながりが意外で面白かったです。
座学実践のバランスが丁度良いです。
ありがとうございました。

20代　女性　サービス業　東京都世田谷区在住
ずっと肩こりや腰痛と戦っているのでまマッサージによく往きますがやはり日々の姿勢が大事なのだと身をもってしりましたとてもよかったです。またずーと怖くてできなかったお灸ができてラッキーでした。冷え症だし体かたいし自律神経が乱れやすいのでこれからもやりたいと思います。今日は寒かったからかもしれませんが、もっと体を使っても楽しいと思いました。

30代　女性　フリーランス業　豊島区在住
習慣化の大切さ！！に気づきました。ひどい肩こり、日々の習慣でちょっとずつよくしたいですね。あと初のお灸体験、思ったほど熱くなかったし興味を持ちました。
今日はわかりやすい講座でした。ありがとうございます当日もがんばってください。