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増上寺で姿勢&お灸教室(2016年)の感想 1ページ(1~5件)

横浜市在住 40代 女性
肩こり、腰痛、そり腰等で日々悩んでいます。
姿勢を正すことを考え、今日教えていただいたことを実践し、習慣化させなおしていきたいと思います。
ありがとうございました。お灸もチャレンジしてみます。

プログラマー 横浜市在住 30代 女性
理解はできていても、どうストレッチなどをすれば良くなるのかがわからずマッサージなどに行ったりしていたのですが、今後セルフケアを実せんしたいとおもいました。

自営業 伴藤 様 大田区在住 50代 男性
短い時間でも集中してポイントを押えたレクチャーで、とても勉強になりました。いい習慣をつけたいと思います

 

医療ソーシャルワーカー 取手市在住 女性
姿勢を正しくして楽しく健康になろうという気持ちになれました。
お灸と姿勢改善のコラボがよかったです。
ありがとうございました。

 

会社員 川崎市在住 40代 女性
かなりひどいねこ背なので、さっそくためしてみたいと思います。
やっていてとても気持ちよかったです。

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