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増上寺で姿勢&お灸教室(2016年)の感想 2ページ(6~10件)

会社員 渋谷区在住 30代 女性
とても分かり易い説明で、途中で先生も変わるし、ストレッチ、お灸も入るので飽きませんでした。
働いている途中でストレッチ取り入れたいと思います

 

自営業 小堀大輔様 千葉県在住 30代 男性
子供の頃から猫背で悩んでいました。
漏斗胸ということがわかり、1ヶ月前に手術を受け、これからは姿勢の改善もできるようになったので、本日教えていただいたストレッチを習慣化して、体に良い姿勢を保てるようにします。
ありがとうございました。

会社員 千葉県在住 40代 女性
周りからも指摘される程猫背で、どうすれば良いのかわからず本ワークショップにすがる気持ちで参加しました。
すごくためになったし、日々気をつけて、猫背をなおしたいと思います。
ありがとうございました!!

SEプログラマー 川崎市幸区 50代 女性
すごい腰痛で、年に数回のギックリ腰になります。
整体等で良くなってもくり返しで、子供のころから姿勢の悪さは言われており、今さらながら改善できれば、と思い申し込みいたしました。
今回受けて、習慣づけと聞き、目にウロコでした。
ありがとうございました。

自営業 所沢在住 40代 女性
背骨の模型のせつめいは大変わかりやすかったです。
理論がわかると、ストレッチもやりたくなるというものです。
個人的な質問(胸かく出口にきくツボは??)を公の時間にしてしまい失礼いたしました。役立てたいと思います。
たいへんおもしろうございました。

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